Posljednjih dana stalno pripremam nekakve sokiće i smoothie, po ovom vremenu pored sladoleda vrlo osvježavajuće!:) S obzirom da mi smoothie nije bio dovoljno sladak, dodala sam po prvi put agava sirup kao sladilo, i jako mi se dopalo. Agava sirup je prirodni zaslađivać koji se dobiva iz Južnoameričkog kaktusa. Često ga zovu „medena vodica“, jer ima blagi okus i svjetlu boju. Rjeđi je od meda, ali je slađi, pa ga kod kuhanja treba još manje nego meda. Agava sirup ima neobično niski glikemični indeks i praktički ne utječe na razinu šećera u krvi. Zbog toga je idealan za dijabetičare i ljudi, preosjetljive na šećer.
Für Rezept in Deutsch bitte scrollen:
Sastojci (za 3 čaše):
4 kivi
350 g tečnog jogurta (2,8%)
200 ml mlijeka
3 kašike agava sirupa (ili meda)
Priprema:
Kivi oguliti i isjeći na komadiće, i onda kivi i sve ostale sastojke ubaciti u blender.
Izmiksati. Uživati!
Ich bin ein begeisterter Fan von Smoothies und Frucht-Shakes, und jetzt, bei diesem warmen Wetter kann ich mich kaum bremsen, bin täglich am mixen und ausprobieren... :) Heute gab es einen leckeren Kiwi Shake.
Für 3 Gläser benötigt man:
4 Kiwi
350 g Naturjoghourt (2,8%)
200 ml Milch
3 EL Agavendicksaft (oder Honig)
Zubereitung:
Kiwi schälen und in Stücke schneiden, dann alle Zutaten mixen.
Geniessen! :)
Ohh ovo je tako dobar recpet za ovo doba godine..tako osvezavajuce i predivno izgleda!!! (LOL na komentar:D)
ReplyDeleteI meni jednu čašu molim, obožavam kivi
ReplyDeleteSuper mi je ova ideja sa agava sirupom. Ja nisam baš neki ljubitelj samog kivija osim što mi se jako sviđa njegova boja, ali uz neki dodatak može proći. Ovo mi super izgleda !
ReplyDeleteobožavam ovakve shakeove, jako lijepo ovaj izgleda. Agavin sirup sam jedno vrijeme koristila intenzivno, danas koristim med umjesto njega
ReplyDeleteSuper je:))
ReplyDelete@Sandra: Hvala puno! Asto se mog komentara tice: Govorim samo istinu :) Ne pamtim kad sam tako lijepe krofnice vidjela, mmmh!
ReplyDelete@What's For Dessert: Vrlo rado! Poslužite se :)
@Branka-byB: Hvala puno! I ja obicno uz kivije dodajem neko drugo voce, najradije bananu! Danas je manje-vise bila premijera samo kivija, i onda sam morala dodati sirup, jer mi je nesto falilo...
@Tamara: Ja agavin sirup tek odskora koristim (tacnije, tek mi je drugiput), prije sam uvijek rado (i dan-danas) koristila med...Sad cu prema raspolozenju da koristim nekad sirup, nekad med...:)
@Stocicu postavi se: Hvala puno :)
Zeleno je uvijek osvježavajuće i sigurna sam da je ovaj smoothie odličan! Na žalost, iako kiwi volim, ne jedem ga jer mi od njega nije dobro - pojma nemam zašto i to mi je baš bez veze. Jedino mogu ovako guštati i zamišljati okus.
ReplyDeleteDivno! Kiwi nase nacionalno voce.Ako imas prilike da nadjes novu vrstu..zove se Zespri i ima slatko zuto meso..taj obozavam:)Kiwi je inace i vrlo zdrav:)
ReplyDeleteOdlično osvježavajuće piće, meni je voće sve, kiwi je divan i super što ga se može naći cijelu godinu.
ReplyDeleteMa super su ti ovi šejkovi za letnje dane. Agave sirup nisam probala ali kako se družim sa svima vama polako uvodim brojne izmene u mom kuvanju. Moraću da procunjam po radnjama.
ReplyDeleteObožavam gledati ove tvoje shakeove :))))
ReplyDelete